Aqua Aerobik łączy w sobie cechy tradycyjnego aerobiku, treningu siłowego oraz gimnastyki korekcyjnej, a uczestniczenie w zajęciach nie wymaga umiejętności pływania.

Trening w wodzie nie obciąża stawów i kręgosłupa, poprawia kondycję, elastyczność ciała, ogólną sprawność motoryczną, a także koordynację, siłę i wytrzymałość. Polecany jest on osobom z nadwagą, ponieważ podczas poruszania się w wodzie stawy nie są tak bardzo obciążane. Dodatkowo podczas zajęć spala się bardzo dużo kalorii:)

Aqua Aerobik odbywa się według planu:

Wtorek: godzina 19.15 i 20.00

Czwartek: godzina 20.00

Piątek: godzina 19.15 i 20.00

Cena pojedynczych zajęć - 40 zł

Karnet 4 wejścia ważny 1 miesiąc - 152 zł

Zapisy w kasie Pływalni bądź telefonicznie: 58 685 44 84.

30 maja – Boże Ciało
Pływalnia będzie czynna w godzinach 13:30 do 22:00 (ostatnie wejście na basen o godzinie 20:45).

31 maja – 2 czerwca
Pływalnia będzie czynna w godzinach 09:45 - 22:00 (ostatnie wejście na basen o godzinie 20:45).

Serdecznie zapraszamy!

Drodzy Użytkownicy,

Chcielibyśmy poinformować, że w dniach od 1 do 5 maja Pływalnia będzie czynna według skróconego grafiku,

• Godziny Otwarcia: Od 09:45 do 22:00.
• Ostatnie Wejście na Basen: O godzinie 20:45.

Zachęcamy do relaksu i aktywności fizycznej.

Serdecznie zapraszamy do Pływalni i życzymy udanej majówki!