sklepik2logoemail

Odwiedziny

Dziś: 3

Miesiąc: 187

Od poczatku: 107153

ADMINISTRACJA

Zaloguj się

Użytkownik *
Hasło *
Zapamiętaj mnie

W niedzielę 22 listopada w naszej pływalni odbyły się pierwsze zajęcia z aquacyclingu. Zapraszamy do zapoznania się z treningiem na rowerach w wodzie. Chcielibyśmy, aby te zajęcia na stałe weszły do grafiku i atrakcji naszej pływalni. Więcej informacji pod numerem Tel. 509 102 095 lub 726 200 405 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript., Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

PIERWSZY KARTUSKI MARATON AQUACYCLING

Pod patronatem Burmistrza Kartuz

niedziela 20 września, start 14.00

Zapraszamy do naszej pływalni na Pierwszy Kartuski Maraton Aquacycling w niedzielę 20 września – startujemy o 14.00 – WSTĘP WOLNY

Po raz pierwszy na Kaszubach uruchamiamy od października zajęcia z Aquacyclingu.!!!

Co to jest AQUACYCLING - To trening w wodzie na specjalnie przystosowanych do tego rowerach, przy dynamicznej muzyce. To zajęcia dla osób w każdym wieku które chcą zrzucić trochę kilogramów i usprawnić krążenie, dodatkowo można wzmocnić mięśnie i wysmuklić sylwetkę. Uwierzcie - Można się spocić w wodzie !!! I najważniejsze - ta zabawa nie wymaga żadnych umiejętności. Pod czujnym okiem i poradą doświadczonych instruktorów prowadzony jest trening sportowy w takt dynamicznej muzyki. Pod partronatem Burmistrza Kartuz w niedziele 20 września odbędzie sie Pierwszy Kartuski Maraton Aquacyclingu - impreza pokazowa i instruktażowa w formie dobrej zabawy. WSTĘP WOLNY.

Zapraszamy zainteresowanych na widownię, ale również do spróbowania swych umiejętności podczas pokazu. Ze względu na ograniczona ilość rowerów zapisy przyjmowane są telefonicznie pod nr 509 102 095, oraz mailowo pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Planowany program imprezy:

1. Pomiar dietetyczny , który zawiera :

( pomiar : masy tk. tłuszczowej , tk. mięśniowej, tk. beztłuszczowej, zawartość wody w organizmie, masa kości , wiek metaboliczny, BMI, wskaźnik trzewnej tk. tłuszczowej )

2. Zajęcia Aquacycling:

PROGRAM :

I BLOK :

  • 14.15 pomiar dietetyczny
  • 15.00 Aquacycling

II BLOK :

  • 15.00 pomiar dietetyczny
  • 15.45 Aquacycling

III BLOK:

  • 15.45 pomiar dietetyczny
  • 16.30 Aquacycling

 

Po świetnych występach naszego kartuskiego pływaka Jakuba Skierki- podopiecznego trenera Arka Zalewskiego na Igrzyskach Europejskich w Baku przyszedł czas na rywalizację z najlepszymi na świecie. Kartuski pływak w pierwszym dniu zawodów na dystansie 100m stylem grzbietowym wynikiem 0:56.36 zajął 19 pozycję na świecie. W ostatnim – szóstym dniu zawodów Jakub startował w swojej koronnej konkurencji 200m stylem grzbietowym i tu spisał się świetnie. W porannych eliminacjach uzyskał 6 czas (2:00.76) otrzymując tym samym przepustkę do wieczornego finału. Mimo tego że w finale poprawił swój czas (2:00.57) zajął ostatecznie 7 pozycję stając się oczywistym 7 juniorem na świecie. To bardzo długi i ciężki sezon dla młodego zawodnika i trenera TROPSA z wielomiesięczną pracą na zgrupowaniach kadry narodowej- jednak Kuba poradził sobie doskonale. Gratulacje za świetne wyniki oraz życzenia kolejnych sukcesów.